PROGRAMME
JOUR 1
Accueil et
installation dans votre hébergement à partir de 16h. Pot d’accueil et
présentation du séjour par votre accompagnateur à 18h.
La Clarée regorge de
randonnée. Par conséquent, que vous soyez là, pour une ou deux semaines, votre
accompagnateur pourra vous proposer, chaque jour, une randonnée différente,
parmi les incontournables décrites ci-dessous.
Col des
Thures
Névache
1600m – Col des Thures 2200m – Névache 1600m
Randonnée
au départ de votre hébergement en direction des Thures, plateau d’altitude où
les brebis paissent par centaines. Rencontre avec le berger, si celui-ci est
disponible. Nous poursuivrons jusqu’au lac Chavillon, où nous observerons les
anciennes bornes frontières, séparant le Duché de Savoie et de Dauphiné. Option
au lac Bellety, ou Crêtes de la Scia.
+600m
-600m/
5h de marche + option 118m +-
/ 1h de marche
Lac de
Cristol
Névache 1600m – Lac
de Cristol 2245m – Névache 1600m
C’est par les
versants frais et ombragés de Névache que débute cette journée. Après avoir
traversée une épaisse forêt de Mélèze, nous poursuivrons parmi les pelouses
fleuries en direction d’un des joyaux de la Clarée, le lac de Cristol, autour
duquel nous déjeunerons en compagnie des pêcheurs taquinant la truite sauvage.
Option au lac Rond et
portes de Cristol.
+645m -645m / 5h de marche + option 238m
+-
/ 1h30 de marche
Lac des
Muandes
Laval 2050m – Lac des
Muandes 2580m – Laval 2050m
Changement de décor,
après un court transfert dans la Haute Clarée, nous partirons des chalets de
Laval pour rejoindre le lac des Muandes. Durant cette journée, où le végétal
affronte le minéral, il n’est pas exclu d’observer les vautours fauves, dont le
nombre ne cesse de croître, suite aux réintroductions faites dans les
départements voisins. Option au col de
Névache.
+530m -530m / 5h de marche + option 214m +-
/
1h30 de marche
Lac
Noir
Névache 1600m – Lac
Noir 2391m – Névache 1600m
Blanc ou Noir, il
faudra choisir entre ces deux lacs situés dans le « Vallon », secteur
comptant parmi les plus sauvages, et le moins fréquenté de la Vallée. C’est
grâce, à la présence de la réserve de faune sauvage du Creux des Souches, que
les chamois sont aussi visibles dans ce coin de nature. Option au
lac de la Colette.
+791m
-791m
/
6h de marche + option 110m
+-
/ 1h de marche
Lac du
Serpent
Fontcouverte 1850m –
Lac du Serpent 2448m – Fontcouverte 1850m
Le lac du Serpent qui
contrairement à son nom n’abrite pas de reptile sera l’objectif de notre
journée. Pour nous y rendre, il nous faudra partir du hameau d’alpages de
Fontcouverte, où se trouve la chapelle Sainte Marie, connue mondialement car
elle illustrait les interludes de la télévision française jusqu’en 1960. Trèves
de plaisanteries, revenons à la randonnée du jour, que l’on peut résumer
ainsi : superbe !. Option au lac des
Gardioles.
+598m
-598m / 5h de marche + option 240m
+-
/ 1h30 de marche
Lac des
Béraudes
Laval 2050m – Lac des
Béraudes 2504m – Laval 2050m
C’est dans un esprit
et un cadre haute montagne que ce déroule cette journée. Le cirque dans lequel
nous évoluerons semble infranchissable, et pourtant, cela ne semble pas arrêter
la colonie de bouquetin installée ici depuis plusieurs années. Ils se jouent de
ces difficultés avec une souplesse et une agilité à rendre jaloux une gymnaste
russe ou un randonneur ! Option au col des
Béraudes.
+454m
-454m / 4h de marche + option 296m
+-
/ 2h de marche
Source de la
Clarée
Laval 2050m – Source
de la Clarée 2433m – Laval 2050m
Voilà une journée
limpide tant par la pureté des eaux jalonnant notre parcours, que par la clarté
du ciel. La Clarée nous provient par déformation du mot clair, à tel point que
sa source est aussi appelée « La Mère de l’Eau », ce sera, une fois
n’est pas coutume, l’occasion de rendre visite à nos voisins savoyards. Option
au
col des Cerces.
+383m
-383m / 5h de marche + option 141m
+-
/ 1h de marche
Col du
Chardonnet
Fontcouverte 1850m –
Col du Chardonnet 2638m – Fontcouverte 1850m
Nous évoluerons dans
un cadre digne des plateaux Mongols, pour une randonnée d’envergure. En
atteignant le col, d’où la vue ne laisse pas indifférent, nous aurons sans doute
le plus beau panorama que puisse offrir ce col sur le massif des Ecrins. Sur le
retour nous ferons en option un crochet en direction des lacs de la Casse
Blanche, sur lesquelles, la glace ne relâche son étreinte que durant les quatre
mois les plus chauds de l’année.
+788m -788m
/ 7h de marche + option 43m
+-
/ 1h de marche
Lac de la
Cula
Laval 2050m – Lac de
la Cula 2467m – Fontcouverte 1850m
Une journée en
alpages, où s’aventurent parfois les randonneurs les plus curieux. Ce lac de
montagne peu connu, mérite pourtant que l’on y fasse un détour. Ici nous serons
loin des grandes affluences. Au calme, nous pourrons écouter le silence devenu
bien rare de nos jours. Le retour se déroulera sur un sentier panoramique
prenant la direction de Névache. Option aux les lacs
sans noms.
+417m
-617m / 6h de marche + option 156m
+-
/ 1h de marche
Lac de
Privé
Névache 1600m – Lac
de Privé 2304m – Névache 1600m
Dans ce vallon, votre
accompagnateur ne pourra s’empêcher de vous parler de l’architecture locale.
Ici, tout a été fait et pensé dans un seul but, l’agriculture. A Buffère, malgré
les 2000m d’altitude les anciens cultivaient pomme de terre, lentille, et y
faisaient les foins. Tout cela, dans une atmosphère particulière, car toujours
sous la menace de la Dent et la Crête du Diable. Qui sait, est-il toujours
là ? Option au col de
Buffère.
+704m
-704m
/ 6h de marche + option 123m
+-
/ 1h de marche
Le programme proposé
est la ligne de conduite majeure de ce séjour. Nos accompagnateurs
peuvent être amenés à modifier quelque peu l’itinéraire, pour pallier à
d’éventuels imprévus, tels que : la dégradation d’un sentier, des
conditions météo défavorables, etc.
Ils pourront aussi
vous proposer, selon les saisons, des variantes afin d’observer : des
fleurs endémiques, les traces de prédation d’un loup, des cristaux de roche… ou,
rencontrer un berger.
Faites-nous
confiance, toute modification, est toujours faite dans votre intérêt, pour votre
sécurité et pour un meilleur confort !
FICHE
PRATIQUE
ACCUEIL
Le
jour 1 accueil et
installation dans votre hébergement à partir de 16h. Pot d’accueil et
présentation du séjour par votre accompagnateur à 18h.
DISPERSION
Le jour
6 à Névache vers 16h30.
ACCÈS
-
Par le train : www.voyages-sncf.com
Depuis
Paris
Gare
Austerlitz jusqu’à la gare SNCF de Briançon, vous empruntez les navettes 05
Voyageurs - Tél : 04 92 502 505.
Depuis
Paris
Gare
de Lyon jusqu’à la gare TGV de Oulx ou de Bardonecchia en Italie, vous empruntez
les navettes 05 Voyageurs - Tél : 04
92 502 505.
Depuis
Lyon
Gare
Part Dieu jusqu’à la gare TGV de Oulx ou de Bardonecchia en Italie, vous
empruntez les navettes 05 Voyageurs - Tél : 04
92 502 505.
Depuis
Grenoble
à
la gare TGV, en TER jusqu’à Briançon ou en car, renseignements à la Scal - Tél
04 92 21 12 00. Puis, vous empruntez les navettes 05 Voyageurs - Tél : 04
92 502 505.
Depuis
Marseille
St
Charles jusqu’à la gare SNCF de Briançon, vous empruntez les navettes 05
Voyageurs - Tél : 04 92 502 505.
-
Par la route : www.viamichelin.fr
ou
www.covoiturage.fr
Depuis
Paris : A6 jusqu’à Lyon
puis A48 jusqu’à Grenoble.
Depuis
Grenoble : RN91 puis RN94
jusqu’à Briançon.
Depuis
Marseille : A51 puis RN94
jusqu’à Briançon.
Depuis
Briançon : prendre la
direction de Montgenèvre, Turin. Entrer dans la Vallée de la Clarée RD94. Vous
traversez les villages de la Vachette, Val des Près, Plampinet.
Depuis
Bardonecchia : l’été seulement,
emprunter le col de l’Echelle.
PARKING
Vous
pouvez laisser votre véhicule sur le parking du Roubion à Névache une semaine
sans souci. Nous n’avons jamais rencontré de problème dans ce hameau
d’altitude.
HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA
RANDONNEE
Si
vous désirez arriver la veille ou rester une nuit supplémentaire, nous vous
conseillons :
- Le Creux des Souches : Ville Haute 05100 NEVACHE -
Demi-pension à
partir de 55€/personne
- L'Auberge du Clot : Ville Haute 05100 NEVACHE - Demi-pension à partir de 78€/personne
NIVEAU
Niveau 2 sur une
échelle de 5 :
- 4 à 6 h de marche
par jour.
- 300 à 800 mètres de
dénivelées cumulés en montée et/ou en descente.
- sentier de montagne
entretenu.
- sac à dos léger
pour la journée.
GROUPE
De
6 à 8 personnes.
ENCADREMENT
Par un accompagnateur
en montagne diplômé d’état connaissant bien le massif.
HEBERGEMENT
L’hébergement
du soir se fait :
- soit
en hébergement confort**,
récemment restauré, en chambres de 2 à 4 places. Chambre individuelle possible
avec supplément et selon disponibilité.
- soit en gîte
confortable, récemment restauré, en dortoirs de 4 à 6 places.
Les pique-niques
seront copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat,
biscuits). Si le temps est mauvais, votre accompagnateur fera le maximum pour
trouver un abri de manière à profiter du repas et de la pause de
midi.
EQUIPEMENT
INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements : pour
le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les
situations :
-
un sous-pull à
manches longues en matière respirante.
-
une veste en fourrure
polaire chaude.
-
une veste coupe-vent
imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau
temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il
suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses,
la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours
être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite. Prévoir des
vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine,
la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud
aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir
avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La
sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont
rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une
ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks :
trop chauds et encombrants.
DANS VOTRE SAC A DOS
ET SUR VOUS
·
1
sac à dos de 30/35 litres.
·
2
bâtons télescopiques.
·
1
grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
·
1
sous-pull à manches longues en matière respirante.
·
1
veste en fourrure polaire.
·
1
veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec
capuche.
·
1
cape de pluie
·
1
chapeau ou casquette contre le soleil
·
1
bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du
vent
·
1
pantalon de trekking ample.
·
1
paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à
semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures
neuves et celles inutilisées depuis longtemps
·
1
paire de guêtre basse (facultatif)
·
1
paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
·
1
crème solaire et stick à lèvre protecteur.
·
1
maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez
vous baigner dans un lac ou torrent
·
1
thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
·
1
couteau de poche de type Opinel.
·
1
petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte
d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
·
1
petit rouleau de papier toilette, mouchoirs.
·
1
petit sac plastique pour votre pique-nique, contenant : 1 boite
plastique hermétique (0,3 litre minimum) + 1 gobelet + 1 jeu de couvert
(fourchette, cuillère).
·
1
lampe frontale ou lampe de poche.
·
1
petite pharmacie et couverture de survie.
·
1
appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).
DANS VOTRE
BAGAGE
·
1
pantalon confortable pour le soir.
·
1
paire de basket légère pour le soir.
·
des t-shirts manches
courtes en matière respirante de préférence.
·
des paires de
chaussettes. Privilégier les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au
coton pour les ampoules.
·
des
sous-vêtements.
·
1
nécessaire de toilette (privilégier l’indispensable, les petites contenances,
les échantillons et les kits de voyages).
·
1
serviette de toilette qui sèche rapidement.
·
1
paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
·
et pourquoi pas
une petite spécialité de votre région à partager ?
Pharmacie
personnelle :
·
votre traitement habituel
(toujours sur vous, c’est impératif).
·
des médicaments
contre la douleur : paracétamol de préférence.
·
des pastilles contre
le mal de gorge.
·
une bande adhésive
élastique, type Elastoplaste en 8cm de large.
·
des jeux de
pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
·
des doubles peaux
(type Compeed ou SOS ampoules).
·
une pince à
épiler.
Quel que soit
l’activité choisie, elle nécessite une préparation physique adaptée. La
randonnée est un sport d’endurance. Lorsque vous pratiquez régulièrement (au
moins une fois par semaine) la randonnée, la natation, la course à pied ou le
vélo, vous êtes préparés à la majorité de nos séjours. Sinon, commencez à vous
préparer. Pour cela, entrainez-vous deux à trois mois avant le départ. Vous
profiterez alors au mieux de vos vacances. A défaut, vous risquerez courbatures,
blessures etc., et peut être même handicaper le groupe. Cette préparation est
aussi l’occasion de tester votre matériel : sac à dos, chaussures… et d’en
maîtriser toutes les fonctions et les réglages.
Avant tout, prendre
conseil auprès de votre médecin généraliste, surtout, si vous ne pratiquez pas
une activité sportive.
S’entrainer en
faisant le sport pour lequel on se prépare est la meilleure solution.
Cette préparation se
déroule en trois phases :
1ère Reprise
d’une activité sportive générale (1 mois)
Mobilisation de tout
votre corps lors de petites séances, réparties en un petit footing d’au moins 20
à 30 minutes, ou d’une marche nordique de 60 à 90 minutes, suivi d’une séance
d’étirement, le tout, deux fois par semaine.
2ème Préparation
à la randonnée (1 mois)
Gardez une séance de
la phase 1, mais passez à une heure de footing ou deux heures de marche
nordique. Remplacez la deuxième séance par une randonnée d’une demi-journée avec
un sac à dos chargé entre 5 et 10kg, selon le séjour envisagé. Toujours finir
par une séance d’étirement.
3ème
Préparation spécifique à votre randonnée (1 mois)
Maintenez la phase 2,
mais passez à une journée entière de randonnée, à un rythme de marche égal ou
supérieur à 4km/h, et sur une distance égale ou supérieure à 15km. Si vous ne
trouvez pas le temps pour des journées entières, faites du vélo deux à trois
heures. Toujours finir par une séance d’étirement.
Durant cette
préparation, veillez à vous hydrater régulièrement (toutes les 20 à 30 minutes)
et adapter votre régime alimentaire à ce surcroît d’activité.
Pour vous aider,
voici deux références bibliographiques :
- Randonnée, Les
chemins à suivre… S’initier et Progresser – Edition Amphora.
- Guide de la
randonnée en montagne par Christine Janin – Edition Albin Michel.
PRIX
Vous
êtes 4 personnes minimum, intéressées par ce séjour ?
Choisissez
vos dates, et demandez nous !
Le prix comprend
·
Les frais
d’organisation,
·
L'encadrement,
·
La nourriture et
l’hébergement en pension complète,
·
Les transferts
prévus au programme.
Le prix ne comprend
pas
·
Les boissons et
dépenses personnelles,
·
Les
assurances facultatives :
o
annulation
voyage
o
interruption
séjour
o
bagages
et effets personnels
Bulletin
d’inscription accompagné d’un acompte de 200€/personne
Un séjour peut en
entrainer un autre ! :
-
Une deuxième semaine
en Vallée de la Clarée !
-
Les 3000 de la Clarée
en hôtel
-
Source du Var et du
Verdon en gîte
RENSEIGNEMENTS
ET INSCRIPTION
LA TRIBU
RANDO
Vallée de
la Clarée
05100
NÉVACHE
TÉL : 04
92.21.34.63
Site
internet : www.latriburando.com
/ E-mail :
info@latriburando.com
VALLEE
DE LA CLAREE 
