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Haute Route des Escartons

VTT électrique itinérant encadré

3 jours, 2 nuits, 3 jours de vélo

 

 

 

 

© Sébastien RENAUD 

 

GEO-LOCALISATION
C’est au cœur des Alpes autour du 45° parallèle, à égal distance du Pôle Nord et de l’Equateur, que se cache des vallées épargnées par les affres de la vie contemporaine. Les usines à ski défigurant les paysages, détruisant la faune et la flore n’ont pu s’installer ici. Entre Queyras et Clarée la nature est partout, et l’habitat traditionnel est resté intact, à croire que le temps s’est arrêté pour préserver ces espaces.

 
ESPRIT DU SEJOUR
« Vététez avec un sans-efforceur » ! Parcourez la haute route des Escartons grâce à nos montures à assistance électrique. Découvrez ou redécouvrez les joies du VTT électrique sur un itinéraire habituellement réservé au skieur de fond où à l’élite du tour de France !.

 
POINTS FORTS
- VTT à assistance électrique
- Un itinéraire sur une haute route
chargée d’histoire
- Au cœur de villages authentiques
- Trois jours entre France et Italie
- Passage du col de l’Izoard

  

 PROGRAMME


Type de Vélos : VTT semi rigide électriques haut de gamme préparés montagne

L’ensemble : batterie et moteur Bosch équipant les VTT, prévoit une autonomie de 40 à 145km suivant le niveau d’assistance utilisé et le parcours emprunté.

Chaque vélo sera équipé d’un kit de réparation crevaison. Les chargeurs seront mis à votre disposition afin de partir chaque jour avec une batterie pleine. Prévoir chaque soir un temps de recharge des batteries : il suffit de 2h30 seulement pour charger la batterie à 100%.

 

JOUR 1

Accueil à la gare de Guillestre à 8h. Transfert à Saint Véran, d’où nous partirons à vélo. Tout d’abord très forestier, le parcours prend ensuite de la hauteur et la vue s’ouvre de plus en plus sur le Queyras. A peine essoufflés grâce à nos VTT électrique nous profiterons pleinement des panoramas et de l’environnement particulièrement bien préservé sur ce secteur. Nuit et rechargement des batteries pour tous en gîte.

+ 800m - 1100m / 4h de VTT / ≈ 30km

 

JOUR 2 

Journée mythique devant nous, avec la descente du Guil par les balcons et ses villages perchés. Un rapide passage par le belvédère du lac de Roux et nous voilà sur les contreforts d’un des plus grands col des Alpes : le fameux Izoard 2361m, où bon nombre de cyclistes amateurs suent sang et eau pour en venir à bout !. Nous ; c’est très respectueusement que nous les doublerons ! et ce malgré nos VTT plus généralement adaptés aux chemins !. Pour la descente c’est à nouveau par de petits sentiers que nous gagnerons le fond de vallée.

+ 900m - 800m / 4h30 de VTT / ≈ 41km

 

JOUR 3

Petite incursion en Italie par les Monts de la Lune puis nous jouerons sur quelques kilomètres autour de la frontière avant de plonger sur les sources de la Durance en direction de Briançon.

La fin de notre périple dans la pittoresque, mais néanmoins superbe Vallée de la Clarée, où les villages de caractères se succèdent jusqu’à Névache, où nous libérerons nos montures. Transfert sur Guillestre en fin d’après-midi.

+ 800m - 800m / 4h30 de VTT / ≈ 43km

 

Le programme proposé est la ligne de conduite majeure de ce séjour. Nos moniteurs peuvent être amenés à modifier quelque peu l’itinéraire, pour pallier à d’éventuels imprévus, tels que : la dégradation d’un sentier, des conditions météo défavorables, etc.

Ils pourront aussi vous proposer, selon les saisons, des variantes afin d’observer : des fleurs endémiques, les traces de prédation d’un loup, des cristaux de roche… ou, rencontrer un berger.

Faites-nous confiance, toute modification, est toujours faite dans votre intérêt, pour votre sécurité et pour un meilleur confort !


 


© Sébastien RENAUD 

 

 

FICHE PRATIQUE

 

DEBUT DE SEJOUR

Accueil à la gare de Montdauphin-Guillestre à 8h. Transfert à Saint Véran, présentation du circuit par votre moniteur VTT.

FIN DE SEJOUR
A la gare de Montdauphin-Guillestre en fin d’après-midi.

ACCÈS

- Par le train : www.voyages-sncf.com

Depuis Paris Gare Austerlitz jusqu’à la gare SNCF de Montdauphin Guillestre (sur la ligne Briançon).

Depuis Paris Gare de Lyon jusqu’à la gare TGV de Oulx ou de Bardonecchia en Italie, vous empruntez les navettes 05 Voyageurs - Tél : 04 92 502 505.

Depuis Lyon Gare Part Dieu jusqu’à la gare TGV de Oulx ou de Bardonecchia en Italie, vous empruntez les navettes 05 Voyageurs - Tél : 04 92 502 505.

Depuis Grenoble à la gare TGV, en TER jusqu’à Guillestre ou en car, renseignements à la Scal - Tél 04 92 21 12 00.

Depuis Marseille St Charles jusqu’à la gare SNCF de Montdauphin Guillestre.

 

- Par la route : www.viamichelin.fr ou www.covoiturage.fr
Depuis Paris : A6 jusqu’à Lyon puis A48 jusqu’à Grenoble.

Depuis Grenoble : RN91 puis RN94 jusqu’à Montdauphin Guillestre.

Depuis Marseille : A51 puis RN94 jusqu’à Montdauphin Guillestre.

Depuis Bardonecchia Italie : à la sortie du Tunnel de Fréjus, suivre la Direction Turin et sortir à Oulx. Puis suivre la direction France, Gap, via le Col de Montgenèvre. Traverser Briançon, suivre la direction Gap RN94 jusqu’à Montdauphin Guillestre.

 

PARKING
Vous pouvez laisser votre véhicule sans souci sur le parking de la gare de Montdauphin-Guillestre. Nous n’avons jamais rencontré de problème.

HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA RANDONNEE
Si vous désirez arriver la veille ou rester une nuit supplémentaire, nous vous conseillons :
- Hôtel Lacour : Eygliers 05600 GUILLESTRE Tél : 04 92 45 03 08 – Demi-pension à partir de 50€/personne – www.hotel-lacour.com
- Gite la Découverte : Ville Basse 05100 NEVACHE Tél : 04 21 21 18 25 – Demi-pension à partir de 50€/personne –
www.la-decouverte.com
- Hôtel de Paris** : 04 92 20 15 30 à 100m de la gare de Briançon en direction du centre-ville (à gauche en sortant de la gare)


NIVEAU PHYSIQUE                                            

                          

Niveau 2 sur une échelle de 5 :                         

- 4 à 5 h de VTT par jour.

- 800 à 1100 mètres de dénivelées

cumulés en montée et/ou en descente.

- sac à dos léger pour la journée.


NIVEAU TECHNIQUE

Niveau 3 sur une échelle de 5 :

- pistes forestières et sentiers de montagne.

- Il faut être capable de descendre un sentier monotrace.


GROUPE 

De 6 à 8 personnes.

 

ENCADREMENT 

Par un moniteur VTT diplômé d’état connaissant bien le massif.

 

HÉBERGEMENT 

L’hébergement du soir se fait en gîtes confortables, en dortoirs.

C’est ce qui fait le charme d’une randonnée en montagne : le dépaysement même dans l’hébergement. Si vous craignez de ne pas trop dormir, n’oubliez pas les boules « Quies » ou les tampons « Ear ». La douche? Les sanitaires? C’est vrai, ce n’est pas comme chez soi et cela fait partie du dépaysement.  Cela permet de « remettre les choses à leur place » et de se rappeler que l’eau est précieuse.

Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales. Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Si le temps est mauvais, votre moniteur fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.

 

PORTAGE DES BAGAGES

De préférence un sac de sport, d’environ 40 litres maximum, avec deux anses, pour faciliter la manipulation des bagages transportés. Son poids ne doit pas dépasser 8kg. Pas de valise. Merci de penser à ceux qui transférerons, avec le plus grand soin, votre paquetage !.

 

Liste idéale ! :

·         1 pantalon confortable pour le soir.

·         des t-shirts.

·         des paires de chaussettes.

·         des sous-vêtements.

·         1 kit " Tanière ! " :
o    1 drap de sac (le duvet est inutile).
o    1 lampe frontale.
o    1 nécessaire de toilette (privilégier les petites contenances, et les kits de voyages).
o    1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
o    1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).

·         et pourquoi pas une petite spécialité de votre région à partager ?

 

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR SUR VOUS et DANS VOTRE SAC A DOS

Le principe des multicouches permet de gérer quasiment toutes les situations. Ces couches doivent toujours être avec vous, car en montagne le temps change très vite. Privilégiez des vêtements qui sèchent rapidement.

 

SUR VOUS

·         1 t-shirt à manches longues en matière respirante (synthétique, soie, laine...).

·         1 veste polaire légère.

·         1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

·         1 paire de gants de VTT.

·         1 cycliste de VTT avec renforts.

·         1 paire de chaussettes basses.

·         1 paire de basket ou vos chaussures de VTT (si elles sont automatiques pensez à vos pédales !).

·         1 casque VTT (prêt possible).

·         1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité. (indice 3 à 4)

 

DANS VOTRE SAC A DOS DE 15L

·         1 poche à eau ou gourde 1l minimum.

·         1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.

·         1 couteau de poche de type Opinel.

·         1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.

·         1 petit rouleau de papier toilette, mouchoirs.

·         1 petit appareil-photo. (facultatif)

·         1 sac plastique permettant de protéger le contenu du sac à dos ou 1 sur-sac.

·         1 trousse de premier secours :
o    votre traitement habituel (toujours sur vous, c’est impératif).
o    une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large.
o    des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
o    des anti-inflammatoires prescrit par votre médecin.
o    des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
o    des médicaments contre la diarrhée.
o    une couverture de survie.

 

Pour plus de détail, nous vous invitons à consulter notre page conseils sur internet : http://www.lattributrando.com/conseils-equipements.html

 

 

 

 

 

PETITS CONSEILS DE SEB ! 

 

 

 

 

 

 


FORME PHYSIQUE

Quel que soit l’activité choisie, elle nécessite une préparation physique adaptée. La randonnée est un sport d’endurance. Lorsque vous pratiquez régulièrement (au moins une fois par semaine) la randonnée, la natation, la course à pied ou le vélo, vous êtes préparés à la majorité de nos séjours. Sinon, commencez à vous préparer. Pour cela, entrainez-vous deux à trois mois avant le départ. Vous profiterez alors au mieux de vos vacances. A défaut, vous risquerez courbatures, blessures etc. Cette préparation est aussi l’occasion de tester votre matériel : sac à dos, chaussures… et d’en maîtriser toutes les fonctions et les réglages.

 

PREPARATION ET ENTRAINEMENT

Avant tout, prendre conseil auprès de votre médecin généraliste, surtout, si vous ne pratiquez pas une activité sportive.

S’entrainer en faisant le sport pour lequel on se prépare est la meilleure solution.

 

Cette préparation se déroule en trois phases :

1ère Reprise d’une activité sportive générale (1 mois)

Mobilisation de tout votre corps lors de petites séances, réparties en un petit footing d’au moins 20 à 30 minutes, ou d’une marche nordique de 60 à 90 minutes, suivi d’une séance d’étirement, le tout, deux fois par semaine.

 

2ème Préparation à la randonnée (1 mois)

Gardez une séance de la phase 1, mais passez à une heure de footing ou deux heures de marche nordique. Remplacez la deuxième séance par une randonnée d’une demi-journée avec un sac à dos chargé entre 5 et 10kg, selon le séjour envisagé. Toujours finir par une séance d’étirement.

 

3ème Préparation spécifique à votre randonnée (1 mois)

Maintenez la phase 2, mais passez à une journée entière de randonnée, à un rythme de marche égal ou supérieur à 4km/h, et sur une distance égale ou supérieure à 15km. Si vous ne trouvez pas le temps pour des journées entières, faites du vélo deux à trois heures. Toujours finir par une séance d’étirement.

Durant cette préparation, veillez à vous hydrater régulièrement (toutes les 20 à 30 minutes) et adapter votre régime alimentaire à ce surcroît d’activité.

 

Pour vous aider, voici deux références bibliographiques :

- Randonnée, Les chemins à suivre… S’initier et Progresser – Edition Amphora.

- Guide de la randonnée en montagne par Christine Janin – Edition Albin Michel.

 

 

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voir nos conditions particulières de vente 


PRIX

            700€ par personne

 

Vous êtes 4 personnes minimum, intéressées par ce séjour ?

Choisissez vos dates, et demandez nous !

Le prix comprend du début à la fin de séjour
·         Les frais d’organisation,
·         Le transfert de Guillestre à Saint Véran,
·         Le transfert de Névache à Guillestre,
·         L'encadrement,
·         L’hébergement en demi-pension,
·         Les pique-nique et vivres de courses,
·         Le matériel spécifique à l’activité (VTT électrique, casque si besoin)
·         Les transports de bagages prévus au programme.

 

Le prix ne comprend pas

·         Les boissons et dépenses personnelles,

·         Les assurances facultatives :

o   annulation voyage

o   interruption séjour

o   bagages et effets personnels

 


Bulletin d’inscription accompagné d’un acompte de 200€/personne

 

Un séjour peut en entrainer un autre ! :

-       Sports Nature au Pays des Ecrins

-       Week-end sensation dans le Piémont

-       Traversée du Mont Thabor 3178m "zéro Carbone"

 

N’hésitez pas à nous demander la fiche descriptive


 

© Sébastien RENAUD

 

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

 

LA TRIBU RANDO

 

Vallée de la Clarée

05100 NÉVACHE

 

TÉL : 04 92.21.34.63

 

Site internet : www.latriburando.com    /    E-mail : info@latriburando.com

 

 

Edition mars 2017